23 июля 2022 года в Детском Лагере им. В. Дубинина состоялось спортивно-массовое мероприятие «Равный – равному», организованное командой без границ. В мероприятии приняли участие практически все ребята, отдыхающие в лагере, и 8 команд, которые соревновались в конкурсах и эстафетах на развитие внимания, ловкости и быстроты. Дети получили много незабываемых впечатлений и хорошее настроение от интересно проведённых соревнований. Фотографии с мероприятия доступны в альбоме. Проект Команда без границ реализуется при поддержке Министерства молодежи.
# Спорт
В СОШ № 31 г. Энгельс прошли ознакомительные занятия на лыжероллерах под руководством Владимира Демирова. Ребята пробовали себя в новом виде спорта, а помогали им инклюзивные волонтёры проекта 'Команда без границ'. Участники мероприятия разделились на две группы, которые поочерёдно участвовали в весёлой эстафете и знакомились с лыжероллерным спортом. Завтра ребята опробуют полученные навыки и примут участие в мини-соревнованиях по этому виду спорта.
Лыжный спорт - отличный способ укрепить здоровье и улучшить настроение. При регулярных занятиях можно сжигать сотни и даже 1000 калорий, что помогает похудеть и придать животу идеальную плоскую форму. Лыжи также положительно влияют на нервную систему, улучшая настроение и повышая выносливость. Не стоит сидеть на месте - отправляйтесь на лыжные тренировки и улучшайте свое здоровье и качество жизни.
Спортивный клуб ProCat отметил свое 5-летие с более чем 80 приглашенными, фуршетом и шоу-программой. Клуб помогает осваивать лыжи, велосипед, трейлраннинг, триатлон и даже стать ironmam. Приходите и вы! Скоро рождественский кэмп и продолжение проекта I LOVE SKI. #саратов #saratov #саратовlife #saratov64 #саратов64 #саратовскаяобласть #саратовспорт #саратовбег #саратовтриатлон #bregedateam #procat #procat_team #swimbikerun #trilife #triathlontraining #триатлон #triathlon #легкаяатлетика #procycling #ironstar #tri365 #ironman703 #tritraining #ironmantri #ironmantraining #бег #saratovtriathlonteam
В воскресенье состоялся корпоратив спортивного клуба ProCat, который отметил свой 5-летний юбилей. Мероприятие было организовано на высшем уровне, а клуб предлагает занятия лыжным спортом, велосипедным спортом, трейлраннингом и триатлоном. Автор поздравляет основателей и тренеров клуба и желает им дальнейшего успеха в развитии проекта. В конце статьи предлагается посетить открытые тренировки в рамках проекта I LOVE SKI и покататься на лыжах в потрясающем лесу Саратова.
Витамин С, необходимый для поддержания иммунитета, содержится в лимонах и порошках, но в них его мало. Чтобы получить суточную норму, нужно съесть 200-250 грамм лимона. Эффективным средством является аскорбинка в пакетиках по 2,5 грамма, которая содержит 25-кратную норму. Ее можно использовать для вкуса в чае с лимоном, но не в кипятке, чтобы сохранить витамин.